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Celebrado internacionalmente em 8 de setembro, o Dia Mundial da Alfabetização foi instituído pela UNESCO com o propósito central de avaliar os progressos globais no combate ao analfabetismo e reafirmar o acesso à leitura...
O Setembro Amarelo consolida-se no Brasil como um movimento essencial de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, mobilizando a sociedade na quebra de tabus e no incentivo ao diálogo aberto. Estatísticas recentes d...
Celebrando a vida e o legado da saúde pública brasileira Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde homenageia o nascimento do médico e sanitarista Oswaldo Cruz, figura central no combate a epidemias históricas e ...
O lar contemporâneo exige a redescoberta da individualidade para fortalecer a convivência a dois A rotina a dois, por mais harmoniosa que pareça, esconde um desafio silencioso na vida moderna: a perda gradual da individu...
O poder oculto das canções: da neurociência ao equilíbrio emocional A música é uma linguagem universal que transcende melodias, encontrando nas letras um canal direto para a nossa psique. Quando ouvimos uma composição, n...
A pausa necessária para a saúde mental e o fortalecimento de vínculos na contemporaneidade Em um mundo marcado pela aceleração constante e pelas demandas digitais, o conceito de férias escolares tem passado por uma trans...
Um marco histórico que impulsionou a luta contínua por justiça racial e dignidade no Brasil O dia 3 de julho ocupa um lugar de destaque no calendário cívico brasileiro, marcando o aniversário da promulgação da Lei Afonso...
A redução da luz solar e a queda nas temperaturas convidam ao recolhimento, abrindo espaço para a introspecção e exigindo cuidados redobrados com a saúde mental. Com a chegada oficial do inverno, as paisagens mudam e o c...
A Copa do Mundo é muito mais do que um evento esportivo no calendário brasileiro; ela funciona como um fenômeno psicossocial que altera o ritmo das cidades e o estado de espírito da população. Para todas as nações do pla...
Entre aplicativos e expectativas, o Dia dos Namorados desafia as gerações O 12 de junho, tradicional data de celebração romântica no Brasil, atravessa uma fase de profunda reconfiguração. O que antes era pautado por jant...
O dia 5 de junho marca, anualmente, o Dia Mundial do Meio Ambiente, uma data que transcende a simples comemoração para se consolidar como um poderoso lembrete de nossa responsabilidade coletiva com o planeta. Em um momen...
Encontrar a graça da vida não depende de grandes reviravoltas ou de esperar pelo momento perfeito; depende da nossa capacidade de sintonizar com o presente e cuidar da mente agora. Em meio às urgências do cotidiano, muit...
Em um país onde a indignação costuma durar menos que um ciclo de notícias, movimentos da sociedade civil capazes de transformar discurso em ação concreta merecem atenção — e, mais do que isso, participação. O Grupo Mulhe...
Mais de um século após a assinatura da Lei Áurea, o Brasil reflete sobre as heranças do sistema escravocrata e os desafios da verdadeira equidade O dia 13 de maio de 1888 permanece como uma das datas mais ambivalentes da...
Com altos índices de ansiedade e depressão, especialistas alertam para o papel da nutrição e do suporte social no combate ao burnout em mulheres O Brasil enfrenta uma crise silenciosa que atinge o cerne da estrutura fami...
Nos tempos atuais, a facilidade de criticar e emitir opiniões — sobretudo nas redes sociais — tem escancarado uma lacuna cada vez mais evidente nas interações humanas. Opinar virou reflexo; compreender, exceção. E talvez...
Entre 19 e 24 de abril, o calendário brasileiro parece condensar mais do que datas: reúne camadas de sentido que insistem em nos confrontar com perguntas incômodas sobre identidade, sofrimento e solidariedade num país hi...
Em tempos de relações cada vez mais mediadas por telas e rotinas aceleradas, ainda há lugares onde o tempo desacelera e a experiência humana ganha profundidade. São espaços onde a arte não é apenas contemplada, mas vivid...
Estratégias de convivência e suporte emocional para pacientes entre 50 e 60 anos exigem equilíbrio entre cuidado e autonomia O diagnóstico de câncer na faixa dos 50 e 60 anos impõe um desafio singular ao núcleo familiar....
Entre a performance obrigatória e o esgotamento, a psicanálise surge como o resgate do sujeito soterrado pelo dever Vivemos sob a ditadura da eficiência, onde o "estar ocupado" tornou-se um símbolo de status e a pausa, u...
Desafios e estratégias para a saúde coletiva com a queda das temperaturas e a redução da umidade, especialistas alertam para a necessidade de adaptação de hábitos e reforço na prevenção de doenças respiratórias O equinóc...
A Psicanálise na era da cura instantânea entre o rigor ético e o espetáculo digital, a saúde mental exige discernimento A contemporaneidade brasileira assiste a um fenômeno paradoxal: ao mesmo tempo que o tabu sobre a sa...
Entre o divã e a sala de aula, a urgência de políticas públicas e o resgate do diálogo familiar como antídotos à violência infantojuvenil O cenário educacional brasileiro atravessa um período de intensas turbulências, on...
Entre a patologia e a cultura do domínio, uma análise às origens da violência contra jovens e os caminhos para a prevenção efetiva A violência sexual contra adolescentes é uma das feridas mais profundas do tecido social ...
Quanto mais distante o futuro que imaginamos, mais imprecisas as projeções, diante da solidão e do sofrimento, adolescentes e pessoas acima de 60 anos têm mostrado sinais de desamparo a prevenção integral do corpo e da m...
Intervenções psicodinâmicas e mudanças organizacionais reduzem sofrimento e melhoram produtividade O reconhecimento do burnout pela Organização Mundial da Saúde (CID‑11) acelerou o debate sobre saúde mental ocupacional. ...
Conhecer motivações inconscientes amplia regulação emocional e liberdade de escolha Autoconhecimento é fundamento da saúde mental. A psicanálise, ao investigar o inconsciente, defesas e narrativas pessoais, favorece muda...
Em um mundo cada vez mais conectado digitalmente, especialistas apontam que o estímulo cognitivo e o encontro entre idades são fundamentais para reduzir o isolamento afetivo e promover bem‑estar social. A solidão, fenôme...
Viagens curtas surgem como uma resposta prática à exaustão cotidiana, escapadas de um a três dias permitem recarregar energia sem o custo emocional e financeiro de longas férias. Segundo a psicanálise, o sentimento de cu...
Em vez de depender da força de vontade, transforme metas em rotinas por meio de pequenas mudanças que se sustentam no dia a dia. Todo começo de ano repetimos promessas, comer melhor, voltar a se exercitar, dormir mais ce...
Fala-se muito sobre as profissões do futuro, mas pouco sobre o impacto desse futuro na nossa saúde mental. Inteligência artificial, sustentabilidade, saúde digital, perfis híbridos, aprendizado contínuo — tudo isso soa p...
Como os rituais natalinos ativam memórias, fantasias e conflitos familiares e o que fazer para atravessar esse período com mais consciência e saúde mental O Natal, enquanto evento cultural e familiar, reúne sobre uma úni...
A chegada de 2026 não é apenas um marco no calendário político e econômico do país, mas um teste decisivo sobre a capacidade do Estado brasileiro de fazer escolhas estratégicas. O cenário desenhado para os próximos anos ...
Menos consumo, mais presença: como rituais de afeto reinventam as celebrações e favorecem trocas educativas As confraternizações de final de ano em 2025 trazem uma cena distinta daquela dos anos anteriores: há menos comp...
O início do último mês do ano traz pressões para famílias, comércio, emprego e saúde, mas também impulsiona soluções criativas, solidariedade e cuidado coletivo Dezembro costuma trazer uma ambivalência social evidente, v...
Organização de compromissos por meio do “curtograma”, técnica da terapia cognitivo-comportamental, reduz sobrecarga e promove bem-estar Em um piscar de olhos, novembro chegou e as decorações natalinas já tomam forma na c...
Abordagem holística complementa a prática convencional, reúne profissionais multidisciplinares e ganha espaço no tratamento de doenças crônicas A crescente demanda por tratamentos mais efetivos e personalizados para doen...
A empatia é uma habilidade central para o convívio humano e para o fortalecimento das relações interpessoais. Consiste na capacidade de compreender e partilhar os sentimentos, perspectivas e necessidades do outro, não ap...
Pequenas pausas de introspecção ajudam a regular emoções, renovar energias e fortalecer a dimensão espiritual da vida. Parar para pensar, desacelerar e voltar a si, essa é a proposta central do recolhimento e da reflexão...
No Dia do Professor, reconhecimento e gratidão enfrentam a dura realidade de salários baixos, jornada dilatada e falta de condições, enquanto políticas públicas avançam timidamente para dar mais valor à carreira. Ser pro...
A incorporação de práticas holísticas ao tratamento psicológico ganha cada vez mais espaço nas clínicas e consultórios. Para a psicóloga clínica Valeria Motta, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psi...
A dor da ausência não desaparece por decreto, mas pode ser trabalhada. A proposta é abordagens práticas e reflexivas, integrando escuta clínica e soluções cotidianas. Claudia tem 56 anos. Trabalhou 30 anos como professor...
Entre a explosão de cores nas ruas e o ar que parece mais leve, setembro chega como um fenômeno que não é só meteorológico, é social e íntimo. Nas esquinas, nas varandas e nas vitrines, já se percebe uma aceleração, hábi...
Longevidade é o tempo de vida. Longevidade saudável são anos vividos com boa saúde e autonomia, sem incapacidades graves. Genética, estilo de vida, ambiente e condições sociais, saúde mental e vínculos sociais, cuidados ...
Em meio a essa crescente conscientização da importância da saúde mental, a terapia continuada se apresenta como um recurso valioso e necessário para aqueles que buscam não apenas compreender suas emoções, mas também dese...
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