Especialistas apontam que emoção intensa e consumo excessivo de álcool podem aumentar problemas cardiovasculares
A paixão pelo futebol costuma transformar a Copa do Mundo em uma grande celebração coletiva, mas, por trás da euforia dos gols e da tensão das partidas decisivas, especialistas alertam para um cenário que exige atenção. A combinação entre fortes emoções, noites mal dormidas, consumo elevado de bebidas alcoólicas e alimentação pouco saudável pode representar um risco significativo para a saúde cardiovascular e mental dos torcedores durante o campeonato.
Segundo Rafael Battilani, cardiologista e professor do curso de Medicina da UniCesumar de Maringá, o excesso de sódio presente em petiscos e alimentos ultraprocessados, aliado ao consumo de álcool e ao estresse emocional provocado pelos jogos, pode desencadear alterações importantes no organismo. De acordo com o especialista, a pressão arterial tende a subir, o ritmo cardíaco pode sofrer alterações e, em pessoas com histórico de doenças cardiovasculares, há maior risco de crises hipertensivas, arritmias e até infartos.
Emoção sob controle
Durante as partidas, o corpo entra em um estado semelhante ao de situações de estresse agudo, com aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Embora essas mudanças sejam temporárias para a maioria das pessoas, indivíduos com hipertensão, diabetes, obesidade ou histórico de infarto precisam redobrar os cuidados. Sintomas como aperto no peito, falta de ar, palpitações persistentes e sensação de desmaio devem ser tratados como sinais de alerta e exigem atendimento médico imediato.
Além dos impactos físicos, a Copa do Mundo também exerce influência direta sobre a saúde mental. Para Andrea Rua, coordenadora do curso de Psicologia da UniCesumar de Curitiba, a ansiedade antes dos jogos e as oscilações emocionais provocadas pelas vitórias e derrotas podem afetar o sono, a produtividade e os relacionamentos. Os especialistas recomendam manter a rotina de medicamentos, moderar o consumo de álcool e alimentos gordurosos, preservar a qualidade do sono e adotar técnicas de respiração e relaxamento nos momentos de maior tensão. Assim, é possível aproveitar a competição de forma segura, sem abrir mão do bem-estar físico e emocional.