Temperaturas perto dos 40 °, ar seco e risco de tempestades isoladas exigem cuidados redobrados da população; Secretaria de Saúde reforça orientações durante a estiagem
Cuiabá se prepara para mais um fim de semana de sol escaldante e clima adverso entre os dias 26 e 28 de setembro de 2025. A sexta-feira, 26,deve começar abafada, com chance de chuvas rápidas e até tempestades pontuais, de acordo com alertas emitidos pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). No entanto, o alívio será passageiro: o calor predomina logo em seguida, com máximas próximas de 39 °C.
O sábado, 27, e o domingo, 28, devem manter o padrão de calor extremo, com termômetros variando entre 24 °C e 39 °C. O maior problema, porém, está na baixa umidade relativa do ar, que pode despencar para valores próximos de 25% durante as tardes, bem abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde. Essa combinação aumenta o desconforto e favorece crises respiratórias.
Ar seco, desconforto e riscos à saúde
Diante desse cenário, a Secretaria de Estado de Saúde (SES) emitiu um comunicado reforçando a necessidade de cuidados no período de estiagem. O órgão alerta que sintomas como tosse seca e persistente, irritação na garganta e no nariz, coriza, ardência nos olhos e dores de cabeça não devem ser ignorados. Pessoas que já convivem com doenças respiratórias — como rinite, bronquite, sinusite e asma — precisam ter atenção redobrada e buscar atendimento médico caso os sintomas piorem.
Orientações para enfrentar o calor e o ar seco
A SES listou uma série de medidas simples que ajudam a proteger a saúde. Entre elas estão:
- Evitar atividades físicas ao ar livre entre 10h e 16h;
- Manter os ambientes úmidos com toalhas molhadas, recipientes com água ou umidificadores;
- Ficar em locais sombreados e arejados e usar proteção como chapéus, bonés e protetor solar ao sair de casa;
- Evitar aglomerações em espaços fechados;
- Beber bastante água ao longo do dia para preservar as vias respiratórias;
- Sempre que possível, permanecer em ambientes climatizados e com filtragem de ar adequada.
Com previsão de calor extremo, baixa umidade e até chuvas isoladas, os próximos dias prometem desafiar novamente a rotina dos cuiabanos. O alerta é claro: só com prevenção e cuidados básicos será possível reduzir os impactos da estiagem sobre a saúde da população.